Завтраки

Овсяная каша
Ингредиенты:
  • Овсяные хлопья - 50 г
  • Молоко (или вода) - 200 мл
  • Сахар - 1-2 ч.л. (по вкусу)
  • Соль - щепотка
  • Сливочное масло - по вкусу
  • Фрукты или ягоды - для украшения (по желанию)
Количество продуктов дано для одной порции
Приготовление:
В кастрюле смешайте овсяные хлопья, молоко (или воду)
Добавьте сахар и соль.
Доведите до кипения
Помешивая, варите до загустения
Омлет с овощами
Ингредиенты:
  • Яйца - 2 шт.
  • Молоко - 2 ст.л.
  • Помидор - 1/2 шт.
  • Перец болгарский - 1/4 шт.
  • Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
  • Соль, перец - по вкусу
  • Растительное масло - для жарки
Расчёт продуктов дан для одной порции
Приготовление:
Помидор и перец нарежьте кубиками. Зелень мелко порубите.
Яйца взбейте с молоком, солью и перцем.
На разогретую сковороду с растительным маслом вылейте яичную смесь.
Сверху выложите овощи и зелень.
Жарьте на среднем огне до готовности.
Рисовая каша с фруктами
Ингредиенты:
  • Рис круглозерновой - 1/2 стакана
  • Молоко - 2 стакана
  • Вода - 1 стакан
  • Сахар - 2 ст.л.
  • Соль - щепотка
  • Фрукты (яблоки, груши, бананы) - по вкусу
Приготовление:
  1. Рис промойте.
  2. В кастрюле смешайте рис, молоко, воду, сахар и соль.
  3. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите, помешивая, 20-25 минут, до готовности риса.
  4. Добавьте фрукты и перемешайте
Смотреть больше рецептов для завтрака
Made on
Tilda